5 июня социальный педагог филиала университета Н.Е. Хлестанова приняла участие в семинаре «Повышение стрессоустойчивости и профилактика эмоционального выгорания».

Семинар проходил на базе Тульского областного молодёжного центра. Приглашенный спикер, психолог и преподаватель Московского института гештальта и психодрамы, Наталья Плужникова подробно рассказала о причинах эмоционального выгорания и влиянии этого процесса на различные органы и системы, о способах борьбы и профилактики стресса, как главной причины снижения качества жизни и профессиональной активности.

Затем специалисты ТОЦМ в игровой форме совместно с аудиторией представили различные варианты стрессовых ситуаций, а также путей выхода из них. В ходе дискуссии и ответов на вопросы присутствующие специалисты, работающие с подростками и молодёжью, поделились опытом и примерами из своей практики.